Witaj na stronie Somatosfera, jest to nowa odsłona Rolfing Warszawa wzbogacona o nowe usługi. Zobacz co oferuje.
Poznaj blog SOMATOSFERY – o Rolfingu, terapii blizn, pracy z powięzią, układem nerwowym, terapii traumy – miejsce, gdzie dzielę się wiedzą, doświadczeniem oraz inspiracjami dla utrzymania lepszego zdrowia. Chcę dzielić się wiedzą o traumie i bliznach, by moja historia, doświadczenie i kompetencje pomagały jak największej liczbie kobiet i mężczyzn odzyskać swoje ciało i radość życia.
Łączę praktyczną wiedzę z empatycznym podejściem – tutaj odkryjesz historie, które pokazują, jak ciało i emocje współgrają w procesie terapeutycznym.
Trauma to doświadczenie psychofizjologiczne, będące reakcją układu nerwowego na zdarzenia zagrażające życiu lub integralności cielesnej lub gdy są postrzegane jako takie. Trauma powstaje w reakcji na wypadki, zabiegi medyczne, katastrofy – powodzie,...
Zobacz na blogu
W wyniku interwencji manualnej dolegliwości powodowane przez blizny i występujące zrosty ulegają redukcji i poprawie. Należy pamiętać, że wielkość, tempo oraz zakres zmian jest zawsze sprawą indywidualną, na którą wpływ mają różne...
Zobacz na blogu
Blizny formują się w wyniku naturalnego procesu gojenia w miejscu rany, złamania lub cięcia jako gęsta, zwarta włóknista tkanka łączna. Budulcem tkanki jest kolagen o niższej funkcjonalnej jakości (kolagen nr 3) w...
Zobacz na blogu
ScarWork został opracowany przez Sharon Wheeler z około 30 technikami leczenia różnych form tkanki bliznowatej, która utworzyła się po operacji lub wypadku, i tworzy bliznę. Zatem nie ma znaczenia czy blizna jest gruba i grudkowata, czy napięta i pomarszczona, czy też wydaje się być szczeliną...
Zobacz na blogu
Dr Ida Paulina Rolf była naukowcem, pasjonatką wiedzy, wizjonerką. Przede wszystkim osobowością, przenikliwością swojej intuicji i dyscypliną umysłu wyrastała ponad swoje czasy. Dlatego była w stanie stworzyć holistyczną metodę manualnej pracy z ciałem, wykraczającej poza dotychczasowe schematy. Otóż oryginalność tego...
Zobacz na blogu
Tkanka powięziowa (fascia) to tkanka łączna otaczająca i przenikająca wszystkie narządy wewnętrzne (np. wątrobę, mózg, mięśnie, więzadła, ścięgna, kości, komórki ). Ponad to, powięź tworzy ciągłą, nieprzerwaną sieć oplatającą wszystko co jest wewnątrz ciała. Zatem jej głównym zadaniem...
Zobacz na blogu
Rolfing Integracja Strukturalna składa się z serii dziesięciu sesji, trwających 60-75 minut. Dobrze jest spróbować trzech sesji zanim podejmie się decyzję o wzięciu całej serii. Tylko w ten sposób można dowiedzieć się czy Rolfing jest naprawdę dla mnie?
Zobacz na blogu
„Blizna po cesarskim cięciu czy po jakiejklowiek operacji jest jak góra lodowa, ponieważ tylko 10% z niej jest widoczne na powierzchni skóry. Pomyśl o tych wszystkich głębszych poziomach tkanek, które zostały rozcięte...
Zobacz na blogu
Blizny. Historie naszego ciała. Kiedy moja mama miała 11 lat zraniła się w kolano, gdy przewróciła się na rowerze na żwirowej alejce. Upadła na tyle mocno, że kilka malutkich kawałków żwiru wbiło...
Zobacz na blogu
Ugryzł cię pies? Masz bliznę? Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy jak blizna i jej zrosty wpływają na twoje zdrowie, samopoczucie i swobodę w ciele. Oto historia z ostaniej chwili. Historia Jedna...
Zobacz na blogu
Dlaczego czujemy napięcie? Jednym z głównych powodów, dla których zaczynamy żyć w niepokoju i napięciu jest to, że jesteśmy odłączeni od naszych fizycznych (cielesnych) doznań, od naszego fizycznego ciała. I często to...
Zobacz na blogu
W dzisiejszej notatce chcę zwrócić uwagę na obszar orientacji, który nazywam re-orientacją, czyli zdrowym powrotem do ciała. Re-orientacja jest szczególnie ważna w przypadku pracy z ciałem, która obraca się wokół: 1) odczuwania...
Zobacz na blogu