Somatic Experiencing
Zaufaj swoim doznaniom cielesnym
Dlaczego czujemy napięcie? Jednym z głównych powodów, dla których zaczynamy żyć w niepokoju i napięciu jest to, że jesteśmy odłączeni od naszych fizycznych (cielesnych) doznań, od naszego fizycznego ciała. I często to odłączenie od czucia doznań płynących z ciała stosujemy jako strategię przetrwania po wydarzeniu, którego wolimy nie pamiętać. Pułapka wspomnień Wielu z nas chce uwolnić się od przeszłych wypadków, zdarzeń, historii, aby już nie wywierały wpływu Czytaj dalej…
