Co to Jest?
Rolfing czyli Integracja Strukturalna to metoda manualnej pracy z ciałem skoncentrowana na tkance powięziowej – poprawia strukturę ciała, koryguje sylwetkę i optymalizuje koordynację ruchową.
Dowiedz się więcej
Twoje ciało w równowadze
SOMA to SFERA uważności, t r o s k i oraz ciepła, a także czującego dotyku. To przestrzeń, w której daję CI swoją uwagę, wrażliwość i gotowość do zbudowania relacji z Tobą. Kiedy mówisz coś trudnego dla siebie, coś co boli, rani, ogranicza, napina – fizycznie, emocjonalnie czy psychicznie – jestem przy Tobie. Słyszę i widzę Cię z Twoimi problemami, i staram się pomóc. Czy to podczas terapii manualnej, masażu blizn czy terapii traumy.
Rolfing®
Rolfing czyli integracja strukturalna to metoda pracy z ciałem, której celem jest redukcja powstałych napięć, sztywności i bólu.Dowiedz się więcejScarWork™ - Terapia Blizn
ScarWork jest to specjalistyczna, nowatorska i bezbolesna metoda manualnej pracy z blizną i jej zrostami.Dowiedz się więcejSomatic Experiencing (SE™)
Somatic Experiencing jest psychofizjologiczną metodą pracy z traumą oraz stresem.Dowiedz się więcej
O mnie
Terapeutka pracy z ciałem | Rolfing Integracja Strukturalna | terapia blizn ScarWork | terapia traumy Somatic Experiencing
Nazywam się Anna Święcka-Głowacka. Jestem dyplomowaną terapeutką pracy z ciałem. Pomagam ludziom uwolnić się od bólu i napięcia, zmieniać świadomość ciała, przyzwyczajenia zdrowotne, wzorce ruchowe oraz reakcje układu nerwowego. Po to, aby żyć w pełni na codzień, osiągać równowagę pomimo asymetrii ciała i zawirowań losu.
Rolfing Integracja Strukturalna
Redukuje lub eliminuje powstałe w ciele napięcia, sztywność i ból. Dzięki wykorzystaniu plastycznych właściwości tkanki powięziowej możliwy jest wpływ na procesy adaptacyjne tkanek oraz zmiany wzorca postawy.
Dla Kogo?
Rolfing jest sprawdzonym sposobem, aby znacząco zredukować lub wyeliminować dolegliwości bólowe, poprawić elastyczność ciała, przywrócić równowagę jego struktur i poczucie witalności.
Dowiedz się więcejKorzyści
Rolfing uwalnia, zmiękcza i wydłuża sklejone dotychczas włókna tkanki powięzi, co pozbawia ciało licznych ograniczeń, a dzięki temu: optymalizuje funkcjonowanie całego ciała, poprawia sylwetkę, zwiększa zakres ruchu...
Dowiedz się więcej
ScarWork - Terapia Blizn
Pozbądź się bólu, sztywności i napięć spowodowanych bliznami dzięki terapii blizn ScarWork – specjalistycznej, nowatorskiej metodzie manualnej pracy z blizną i jej zrostami.
Jest to bezbolesna i nieinwazyjna metoda opracowana przez Sharon Wheeler. Dzięki niej w efekcie wykonanej manipulacji terapeutycznej blizna przechodzi zmianę. I znacząco redukuje dolegliwości powodowane przez blizny i zrosty oraz eliminuje funkcjonalne ograniczenia, które wywołują w ciele. A ponieważ jest bezbolesna i delikatna rekomendowana jest także do pracy z dziećmi.
Somatic Experiencing - Terapia Traumy
Somatic Experiencing (SE) dopełniła obszar mojej pracy z klientami wprowadzając troskliwą obecność w relacji terapeutycznej, więcej delikatności i wrażliwości, zmieniła rytm i tempo dając więcej czasu na doświadczanie tego, czego doznajemy i co czujemy. Blizny – te fizyczne, jak również te psychiczne – często są efektem traumatycznych doświadczeń. Ponieważ sama tego doświadczyłam, a w SE odnalazłam drogę do scalenia swoich zranionych części, to teraz pomagam ludziom wrócić do siebie, do bezpiecznego odczuwania tego co się pojawia, do pomieszczenia w sobie tego co trudne, bolesne, niechciane jak i tego co daje radość, ulgę i ukojenie. Do integracji rozbitych kawałków historii życia.
Opinie Klientów
Każde spotkanie zostawia ślad — czasem subtelny, czasem głęboki. Tu dzielę się słowami osób, które doświadczyły tej pracy i zauważyły, jak ciało potrafi się zmieniać, gdy zostanie naprawdę usłyszane.
Kontakt
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej przestrzeni, lekkości lub po prostu uwagi – proszę zadzwoń do mnie lub napisz. Razem znajdziemy sposób, by przywrócić równowagę i poczucie komfortu w ciele.
Przeczytaj na Blogu
Staramy się łączyć praktyczną wiedzę z empatycznym podejściem – tutaj odkryjesz historie, które pokazują, jak ciało i emocje współgrają w procesie terapeutycznym.
Czym jest trauma?
Trauma to doświadczenie psychofizjologiczne, będące reakcją układu nerwowego na zdarzenia zagrażające życiu lub integralności cielesnej lub gdy są postrzegane jako takie. Trauma powstaje w reakcji na wypadki, zabiegi medyczne, katastrofy – powodzie,...
Zobacz na blogu
Jakie korzyści przynosi Terapia Blizn ScarWork?
W wyniku interwencji manualnej dolegliwości powodowane przez blizny i występujące zrosty ulegają redukcji i poprawie. Należy pamiętać, że wielkość, tempo oraz zakres zmian jest zawsze sprawą indywidualną, na którą wpływ mają różne...
Zobacz na bloguBlizny
Blizny formują się w wyniku naturalnego procesu gojenia w miejscu rany, złamania lub cięcia jako gęsta, zwarta włóknista tkanka łączna. Budulcem tkanki jest kolagen o niższej funkcjonalnej jakości (kolagen nr 3) w...
Zobacz na blogu
