Witaj na stronie Somatosfera, jest to nowa odsłona Rolfing Warszawa wzbogacona o nowe usługi. Zobacz co oferuje.

Twoje ciało w równowadze - Rolfing Warszawa

Gabinet Somatosfera –Rolfing, ScarWork i Terapia Traumy w Warszawie

 

Wchodzisz do gabinetu, w którym Twoje ciało i umysł odzyskują utraconą równowagę. Poznaj bezpieczne miejsce na mapie Warszawy, w którym możesz zapisać się na Rolfing® Integrację Strukturalną, ScarWork™ (terapię blizn) oraz Somatic Experiencing® (terapię traumy).

 

SOMATOSFERA to przestrzeń, w której daję Ci swoją uwagę, wrażliwość i gotowość do zbudowania terapeutycznej relacji. Kiedy mówisz o tym, co boli, rani, ogranicza lub chronicznie napina- fizycznie, emocjonalnie i psychiczne – jestem przy Tobie. Czy to poprzez głęboką terapię manualną, masaż i integrację blizn, czy somatyczną terapię traumy. 

Umów się na sesję
  • Rolfing®

    Rolfing czyli integracja strukturalna to metoda pracy z ciałem, której celem jest redukcja powstałych napięć, sztywności i bólu.
    Dowiedz się więcej
  • ScarWork™ - Terapia Blizn

    ScarWork jest to specjalistyczna, nowatorska i bezbolesna metoda manualnej pracy z blizną i jej zrostami.
    Dowiedz się więcej
  • Somatic Experiencing (SE™)

    Somatic Experiencing jest psychofizjologiczną metodą pracy z traumą oraz stresem.
    Dowiedz się więcej

O mnie

Terapeutka pracy z ciałem | Rolfing Integracja Strukturalna | terapia blizn ScarWork | terapia traumy Somatic Experiencing

Nazywam się Anna Święcka-Głowacka. Jestem dyplomowaną terapeutką pracy z ciałem. Pomagam ludziom uwolnić się od bólu i napięcia, zmieniać świadomość ciała, przyzwyczajenia zdrowotne, wzorce ruchowe oraz reakcje układu nerwowego. Po to, aby żyć w pełni na codzień, osiągać równowagę pomimo asymetrii ciała i zawirowań losu.

Anna Święcka-Głowacka

Rolfing Integracja Strukturalna

Redukuje lub eliminuje powstałe w ciele napięcia, sztywność i ból. Dzięki wykorzystaniu plastycznych właściwości tkanki powięziowej możliwy jest wpływ na procesy adaptacyjne tkanek oraz zmiany wzorca postawy.

  • Co to Jest?

    Rolfing czyli Integracja Strukturalna to metoda manualnej pracy z ciałem skoncentrowana na tkance powięziowej – poprawia strukturę ciała, koryguje sylwetkę i optymalizuje koordynację ruchową.

    Dowiedz się więcej
  • Dla Kogo?

    Rolfing jest sprawdzonym sposobem, aby znacząco zredukować lub wyeliminować dolegliwości bólowe, poprawić elastyczność ciała, przywrócić równowagę jego struktur i poczucie witalności.

    Dowiedz się więcej
  • Korzyści

    Rolfing uwalnia, zmiękcza i wydłuża sklejone dotychczas włókna tkanki powięzi, co pozbawia ciało licznych ograniczeń, a dzięki temu: optymalizuje funkcjonowanie całego ciała, poprawia sylwetkę, zwiększa zakres ruchu...

    Dowiedz się więcej

ScarWork - Terapia Blizn

ScarWork- Terapia Blizn to specjalistyczna, nowatorska metoda manualnej pracy z blizną i jej zrostami. Dzięki niej pozbądź się bólu, sztywności i napięć spowodowanych bliznami.

Jest to bezbolesna i nieinwazyjna metoda opracowana przez Sharon Wheeler. Dzięki niej w efekcie wykonanej manipulacji terapeutycznej blizna przechodzi zmianę. I znacząco redukuje dolegliwości powodowane przez blizny i zrosty oraz eliminuje funkcjonalne ograniczenia, które wywołują w ciele. A ponieważ jest bezbolesna i delikatna rekomendowana jest także do pracy z dziećmi.

Somatic Experiencing - Terapia Traumy

Somatic Experiencing (SE) – terapia traumy – dopełniła obszar mojej pracy wprowadzając troskliwą obecność w relacji terapeutycznej, więcej delikatności i wrażliwości, zmieniła rytm i tempo dając więcej czasu na doświadczanie tego, czego doznajemy i co czujemy. Blizny – te fizyczne, jak również te psychiczne – często są efektem traumatycznych doświadczeń. Ponieważ sama tego doświadczyłam, a w SE odnalazłam drogę do scalenia swoich zranionych części, to teraz pomagam ludziom wrócić do siebie, do bezpiecznego odczuwania tego co się pojawia, do pomieszczenia w sobie tego co trudne, bolesne, niechciane jak i tego co daje radość, ulgę i ukojenie. Do integracji rozbitych kawałków historii życia.

Opinie Klientów

Każde spotkanie zostawia ślad — czasem subtelny, czasem głęboki. Tu dzielę się słowami osób, które doświadczyły tej pracy i zauważyły, jak ciało potrafi się zmieniać, gdy zostanie naprawdę usłyszane.

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Jestem zachwycona pracą Pani Ani. Korzystałam wcześniej z wielu różnych form fizjoterapii i masaży, ale Rolfing okazał się dla mnie czymś zupełnie innym. Sposób pracy i ogromne skupienie na poszczególnych częściach ciała naprawdę robią efekt „wow”. Z każdą sesją coraz lepiej czuję swoje ciało, jego napięcia, ułożenie, a przede wszystkim niesamowitą przestrzeń i lekkość w ciele, czego wcześniej nie doświadczyłam przy innych zabiegach. Bardzo dużo dała mi również praca nad prawidłową postawą. Dzięki niej zaczęłam zauważać, jak moje codzienne nawyki wpływają na ciało i odkryłam możliwe przyczyny wielu dolegliwości. Gorąco polecam sesje rolfingu z Panią Anią.
Posted on Google
Karolina Przerwa profile picture
Karolina Przerwa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Byłem na 10 sesjach rolfingowych. Gorąco polecam i metodę i osobę. Profesjonalnie, z dużą wiedzą, uważnością, dbałością o komfort i efekty. Widzę olbrzymie zmiany w ciele i w codziennym funkcjonowaniu, na pewno warto!
Posted on Google
Michal Staniszewski profile picture
Michal Staniszewski
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Bardzo polecam pracę z Anią. Trafiłam do niej na sesje rolfingu, a z czasem skorzystałam również ze spotkań terapeutycznych – i to połączenie okazało się dla mnie niezwykle wartościowe. Ania pracuje bardzo uważnie, z ogromnym wyczuciem i szacunkiem do ciała oraz emocji. Już od pierwszego spotkania poczułam, że jestem w dobrych rękach, zaopiekowana w moich tematach i bezpieczna, co pozwoliło mi się otworzyć – zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Rolfing w jej wykonaniu to nie tylko praca z napięciami w ciele, ale głęboki proces, który przynosi realną ulgę, większą lekkość i świadomość własnego ciała. Polecam Anię, jeśli ktoś szuka terapeutki, która patrzy na człowieka całościowo, pracuje z prawdziwą uważnością i bardzo świadomie czyta ciało.
Posted on Google
Adrianna Przetacka profile picture
Adrianna Przetacka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Jestem po serii 10 sesji rolfingu. Na pierwszą sesję przyszłam z niedającym się znieść bólem odcinka krzyżowego. Od miesiąca byłam na zwolnieniu, próbowałam sobie poradzić z pomocą kilku sprawdzonych specjalistów, bez skutku. O rolfingu słyszałam wcześniej i pomyślałam, że to moja ostatnia deska ratunku. Już po pierwszej sesji nastąpiła poprawa, z każdą sesją coraz wyraźniejsza. Przewlekły ból ustąpił całkowicie. Dzięki temu procesowi jestem bardziej uważna na napięcia i poruszenia w ciele, potrafię lepiej dbać o siebie, nie dopuszczać do przeciążeń, czuję się zintegrowana. Dziękuję, Aniu za Twoją delikatność, uważność, nieśpieszność. Bardzo polecam tym, którzy szukają skutecznej i czułej pomocy dla siebie.
Posted on Google
Olga Kratkowska profile picture
Olga Kratkowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Zaledwie 10 sesji a ciało, postawa i mobilność zupełnie inne. Lepsze, bardziej harmonijne, mniej bolesne. Rewelacja. Zachęcam do spróbowania. Zarówno terapia, jak i Pani Ania, są niepowtarzalnym doświadczeniem na drodze do lepszego samopoczucia.
Posted on Google
Monika Roznerska profile picture
Monika Roznerska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Anna to terapeutka pełna empatii i uważności. Dzięki jej wiedzy i umiejętnościom szybko odczułam poprawę i zmniejszenie bólu, a dodatkowe wskazówki pomogły mi lepiej zadbać o ciało na co dzień. Dziękuję 🌷
Posted on Google
Karo Sl profile picture
Karo Sl
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Polecam bardzo. Szalenie skuteczna i profesjonalna terapia roflingu, warta każdej wydanej złotówki. Mniej bólu, blokad i napięć. Więcej swobody, witalności i świadomości ciała. Serię 10 spotkań kończę zachwycona i wdzięczna. I wiem dokąd wrócić w przyszłości. Aniu, DZIĘKUJĘ za wykonaną pracę, jesteś MISTRZEM ❤️
Posted on Google
Ewa Wiktor profile picture
Ewa Wiktor
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Jestem bardzo zadowolony zarówno z przebiegu terapii, jak i z jej rezultatów. Wcześniej korzystałem z pomocy innych specjalistów, którzy również mi pomagali, jednak to właśnie podejście Pani Ani i terapia Rolfingu okazały się dla mnie strzałem w dziesiątkę. Podczas sesji udało się rozwiązać niektóre dolegliwości, z którymi wcześniej nie mogłem sobie poradzić. Szczególnie doceniam to, że Pani Ania nie tylko pomogła mi bezpośrednio podczas zabiegów, ale również przekazała mi praktyczne i łatwe do wdrożenia wskazówki, dzięki którym mogę na co dzień dbać o swoje ciało i żyć bez bólu. Z czystym sumieniem polecam Panią Anię każdemu, kto szuka profesjonalnej pomocy!
Posted on Google
Maciej M profile picture
Maciej M
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Anie poznałam jako anioła . Cierpliwa uważna słuchającą. Dotyka dokładnie tego miejsca które potrzebują uwagi. Nadal walczę z bólem w ciele ale otrzymałam od Anii podczas sesji wsparcie . Serdecznie polecam.
Posted on Google
Ewelina profile picture
Ewelina
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifies that the original source of the review is Google.
Serdecznie polecam, bez rollingu z Panua Ania kiepsko widziałbym mój progres w leczeniu dyskopatii, mimo cotygodniowej terapii manualnej. Polecam każdemu. Czuję się najlepiej od lat
Posted on Google
Jakub Mazur profile picture
Jakub Mazur

Kontakt

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej przestrzeni, lekkości lub po prostu uwagi – proszę zadzwoń do mnie lub napisz. Razem znajdziemy sposób, by przywrócić równowagę i poczucie komfortu w ciele.

Przeczytaj na Blogu

Łączę praktyczną wiedzę z empatią somatyczną i dostrojeniem do stanu oraz potrzeb klienta – tutaj odkryjesz historie, które pokazują, jak ciało i emocje współgrają w procesie terapeutycznym.

  • czym jest trauma

    Czym jest trauma?

    Trauma to doświadczenie psychofizjologiczne, będące reakcją układu nerwowego na zdarzenia zagrażające życiu lub integralności cielesnej lub gdy są postrzegane jako takie. Trauma powstaje w reakcji na wypadki, zabiegi medyczne, katastrofy – powodzie,...

    Zobacz na blogu
  • blizny

    Blizny

    Blizny formują się w wyniku naturalnego procesu gojenia w miejscu rany, złamania lub cięcia jako gęsta, zwarta włóknista tkanka łączna. Budulcem tkanki jest kolagen o niższej funkcjonalnej jakości (kolagen nr 3) w...

    Zobacz na blogu
Czytaj więcej