+48 602 818 713  |  Warszawa, ul. Wawelska 40 m 2  |  info@rolfing-warszawa.pl

BLIZNY są uniwersalne. 

Każdy z nas nosi na sobie jakąś ich postać, np. pozostałość po chirurgicznej operacji, złamaniu kości, skręconych stawach, zerwanych mięśniach, stanach zapalnych lub innych zranieniach w wyniku przeżytej traumy. Wszyscy gromadzimy blizny przez całe życie. Niestety, nie pozostają one bez wpływu na nasze ciała i samopoczucie. 

BLIZNY po cesarskim cięciu.

Weźmy na przykład cesarskie cięcie i blizny brzucha. Dla wielu kobiet mogą stanowić ukryte źródło chronicznego bólu. Ostatnie doniesienia opisane w fachowej literaturze medycznej wskazują na połączenie występujące między bliznami a  objawami przewlekłego bólu pooperacyjnego (CPSP),  [1] bólem pleców [2], bólem barku [3] i bólem neuropatycznym. 

Czy wiesz, że blizna po cesarskim cięciu kryje pod sobą aż sześć! warstw tkanek, które trzeba było przeciąć, aby dostać się do dziecka. Nie dziwne więc, że po tej operacji -jak po każdej innej brzusznej operacji- pojawia się dyskomfort, miejscowy brak czucia, ciągnięcie, czasami bolesność blizny, sztywność blizny, napięcie brzucha… Ale te symptomy można zniwelować stosując różne formy terapii manualnej i poprawić swój komfort życia. Służy temu między innymi Terapia Blizn ScarWork, która pomaga usunąć te dolegliwości lub znacząco je ograniczyć.

Jednak problemy z bliznami są nie tylko natury fizycznej, ale i emocjonalnej. Poczucie straty, złości, gwałtu, upokorzenia i bezradności zgłaszały kobiety w przypadku cesarskiego cięcia [4]. Ponad to wielu z nich towarzyszyły objawy depresji [5], znanej jako “baby blues” , a także PTSD [6].

Dlatego tak ważne jest, aby przyjąć bliznę. Uznać i zaakceptować. Wszak ta blizna mówi o twojej historii, o przeżyciu twoim i cudzie narodzin twojego dziecka. Pozostanie z tobą do końca życia nie jako skaza, ale część piękna życia.

JAK BLIZNY (także po cesarskim cięciu) wpływają na twoje ciało?
  • mają szczególny wpływ na organizm: graniczają metabolizm, ściągają powięź i na wiele sposobów wpływają negatywnie na organizm.
  • rozregulowują współczulny układ nerwowy powodując stres, zmniejszając zmienność tętna (HRV) i zmieniając napięcie nerwu błędnego.
  • tworzą zrosty wewnątrz ciała: działają one jak obcisłe, za małe kamizelki, zmniejszając wydajność mięśni i narządów oraz powodując ból.
  • ranią powięź, powodując ograniczenia i nierównowagę strukturalną
  • obniżają poziom hormonów żeńskich
  • blokują krążenie krwi i przepływ energii przez system meridianów, wytwarzając zastój krążenia w kończynach (dolnych).
  • mogą powodować przewlekły ból w całym ciele.

TERAPIA BLIZN ScarWork™– na czym polega?

ScarWork™ jest specjalistyczną metodą postępowania z bliznami i zrostami (adhezjami), która integruje uszkodzoną tkankę w sieci powięziowej ze wszystkimi innymi typami tkanek: skóry, mięśni, ścięgien i kości. Poprzez bardzo delikatny dotyk oraz nacisk dłoni i palców terapeuty siły naprężeń działają na bliznę i ją modelują, zmieniając strukturę blizny oraz jej zrostów. Co więcej, ScarWork jest metodą bezbolesną i nieinwazyjną! Autorką tej metody jest Sharon Wheeler – terapeutka Integracji Strukturalnej Rolfing z ponad 40 letnim doświadczeniem pracy z ciałem, pasjonatka w swojej dziedzinie, wykładowczyni, i … pierwsza uczennica dr Idy Rolf.

TERAPIA BLIZN ScarWork™– czego się spodziewać?

Ograniczenia i blokady powstałe na skutek blizn wpływają niekorzystnie na organizm na wiele sposobów, ale największy wpływ mają na powstawanie bólu. Dlatego z bliznami, także po cesarskim cięciu, należy pracować, czyli korzystać z różnych form terapii manualnej, np takiej jak ScarWork. Bowiem metoda Terapii Blizn ScarWork uwalnia blizny łagodząc ból w miejscu ich występowania. Ponad to może poprawić ruchomość tkanek, zmniejszyć powikłania i zmniejszyć ból często znajdujący się daleko od miejsca blizny po cesarskim cięciu! Należy jednak pamiętać, że wielkość oraz zakres zmian jest zawsze sprawą indywidualną, na którą wpływ mają różne czynniki m.in. metaboliczne, hormonalne i mechaniczne. Czas trwania terapii będzie zależał nie tylko stanu samej blizny, ale także towarzyszących jej zrostów (adhezji), które leżą pod skórą, niewidoczne dla oczu.

Efekty ScarWork:
  • powraca czucie w okolicy blizny,
  • znika nieprzyjemna tkliwość blizny,
  • blizna staje się elastyczna i znika jej sztywność,
  • skóra odzyskuje sprężystość i zdrowy kolor,
  • skóra staje się gładsza,
  • zrosty zostają znacząco zredukowane,
  • ciało zostaje uwolnione od napięć i przykurczów,
  • w rezultacie następuje lepsza integracja całego ciała.

Zakończenie

Potrzebujemy czasu, a przede wszystkim uwagi poświęconej swojemu ciału, aby po takim wysiłku jak poród dojść do pełni sił. Terapia blizn to jedna z form powrotu ciała do zdrowia i wewnętrznej harmonii. Bardzo często w swojej praktyce terapeutycznej łączę sesje Rolfingu i pracę z bliznami, co zapewnia pełniejszą integrację całego ciała i odzyskanie równowagi w ciele dzięki uwolnieniu napięć i przykurczów płynących m.in. z blizny i jej zrostów.

Zapisz się na sesję:

Piśmiennictwo:

[1] Juying J, Lihua P, Qibin C, Dong Z, Li R, Peipei Q, Su M. Prevalence and risk factors for chronic pain following cesarean section: a prospective study. BMC Anesthesiol. 2016; 16: 99. doi: 10.1186/s12871-016-0270-6.

[2] Yuan-Yi C, Yuan L, Yan-Bo C, Chun-Peng L, Wei-Chun H, Chun-Hsien W. Risk of Chronic Low Back Pain Among Parturients Who Undergo Cesarean Delivery With Neuraxial Anesthesia. Medicine (Baltimore). 2016 Apr; 95(16): e3468.

[3] Cift T,. Ustunyurt E., Yilmaz C,3 Olmez F., B. Shoulder Tip Pain After Cesarean Section. J Clin Diagn Res. 2015 Aug; 9(8): QC04–QC06. Published online 2015 Aug 1. doi: 10.7860/JCDR/2015/13841.6314

[4] Dualé C, Ouchchane L, Schoeffler P; EDONIS Investigating Group, Dubray C . Neuropathic aspects of persistent postsurgical pain: a French multicenter survey with a 6-month prospective follow-up. J Pain. 2014 Jan;15(1):24.e1-24.e20. doi: 10.1016/j.jpain.2013.08.014. Epub 2013 Oct 25.

[5] Clement, S. 2001. Psychological Aspects of Cesarean Section. Best Pract Res 

[6] ClinObstetGynaecol 15(1): 109–26; Beck, C.T. 2004. Post-Traumatic Stress Disorder Due to Childbirth: The Aftermath. Nurs Res 53(4): 216–24.

Dr Jean Claude Guimberteau, Architektura żywej powięzi człowieka, 2016

Sharon Wheeler, warsztaty ScarWork 2016, 2019; notatki własne .

Kategorie: ScarWork™

0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *